Datenschutz-Einstellungen nutzen | Digital ab 60
Sicherheit im digitalen Alltag

Datenschutz-Einstellungen nutzen: So schützen Sie Ihre persönlichen Daten

Eine App möchte plötzlich auf Kamera, Mikrofon und Kontakte zugreifen. Braucht sie das wirklich? Hier erfahren Sie in Ruhe, wie Sie selbst entscheiden, welche App was darf.

📖 Lesezeit: ca. 13 Minuten👤 Friedhelm Deussner
Ältere Person prüft Datenschutz-Einstellungen auf einem Smartphone in heller Wohnumgebung ✨ KI-generiertes Bild
Ältere Person nutzt Smartphone und Tablet für mehr Datenschutz im digitalen Alltag ✨ KI-generiertes Bild

Viele Menschen nutzen ihr Smartphone täglich: zum Telefonieren, Schreiben, Fotografieren, Einkaufen, Lesen oder für WhatsApp. Dabei landen ganz automatisch viele persönliche Informationen auf dem Gerät. Genau deshalb lohnt sich ein Blick auf das Thema Datenschutz.

Die gute Nachricht vorweg: Sie müssen kein Technikprofi sein, um Ihre Daten besser zu schützen. Auf jedem Smartphone und Tablet gibt es Datenschutz-Einstellungen. Dort legen Sie fest, welche App auf Standort, Kamera, Mikrofon, Fotos oder Kontakte zugreifen darf. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Einstellungen finden und sinnvoll nutzen.

Warum Datenschutz-Einstellungen wichtig sind

Viele Apps sind sehr praktisch. Sie helfen beim Schreiben, Fotografieren, Navigieren, Einkaufen oder Kommunizieren. Gleichzeitig möchten viele dieser Apps auf bestimmte Bereiche Ihres Smartphones zugreifen, etwa auf den Standort, die Kamera, das Mikrofon, Kontakte, Fotos, den Kalender oder Bewegungsdaten.

Das ist nicht grundsätzlich verdächtig. Eine Navigations-App braucht Ihren Standort, um Ihnen den richtigen Weg zu zeigen. Eine Kamera-App braucht natürlich die Kamera. Problematisch wird es nur, wenn eine App deutlich mehr verlangt, als sie für ihre eigentliche Aufgabe braucht.

Zum besseren Verständnis

Datenschutz-Einstellungen sind wie Türschlösser in einer Wohnung. Sie entscheiden, welche App in welchen Raum darf. Eine Wetter-App braucht vielleicht den Standort, aber nicht unbedingt Zugriff auf Ihre Kontakte. Eine Taschenlampen-App braucht überhaupt keine Fotos.

Was sind Datenschutz-Einstellungen überhaupt?

Datenschutz-Einstellungen sind Bereiche im Smartphone oder Tablet, in denen festgelegt wird, welche Daten eine App verwenden darf. Dort können Sie zum Beispiel prüfen, welche App auf den Standort zugreifen darf, welche die Kamera oder das Mikrofon nutzen darf, welche Apps auf Fotos zugreifen, welche Kontakte lesen dürfen und welche Apps überhaupt Benachrichtigungen senden dürfen.

Stellen Sie sich vor, Sie möchten ein Foto über WhatsApp verschicken. Dann braucht WhatsApp Zugriff auf Ihre Fotos, das ist völlig nachvollziehbar. Anders sieht es aus, wenn eine völlig unbekannte App plötzlich Zugriff auf Kontakte, Mikrofon und Standort gleichzeitig möchte. Dann sollte man genauer hinschauen, denn das passt selten zur eigentlichen Funktion der App.

Welche persönlichen Daten können Apps nutzen?

Um Berechtigungen besser einschätzen zu können, hilft es zu wissen, was die wichtigsten Datenarten überhaupt bedeuten.

Standort

Zeigt, wo sich das Gerät ungefähr oder genau befindet. Hilfreich bei Karten- oder Wetter-Apps.

Kamera

Wird gebraucht für Fotos, QR-Codes scannen oder Videoanrufe.

Mikrofon

Nötig für Sprachnachrichten, Telefonate oder Sprachassistenten.

Kontakte

Gespeicherte Telefonnummern und E-Mail-Adressen. Besonders schützenswert.

Fotos

Können sehr persönliche Erinnerungen enthalten.

Kalender

Kann persönliche Termine enthalten, ebenfalls sensibel.

Welche Berechtigungen sind sinnvoll – und welche eher nicht?

Am einfachsten lässt sich das mit konkreten Beispielen erklären. Eine Navigations-App darf den Standort nutzen, das ergibt Sinn. Eine Kamera-App darf auf die Kamera zugreifen, auch das ist logisch. WhatsApp darf auf das Mikrofon zugreifen, wenn Sie Sprachnachrichten senden möchten, und eine Videotelefonie-App braucht Kamera und Mikrofon gleichermaßen.

Anders sieht es bei fragwürdigen Berechtigungen aus. Eine einfache Taschenlampen-App braucht normalerweise keinen Zugriff auf Kontakte. Ein Spiel braucht meist keinen dauerhaften Standortzugriff. Eine Rabatt-App muss nicht unbedingt das Mikrofon verwenden, und eine unbekannte App sollte nicht ohne Grund auf alle Ihre Fotos zugreifen dürfen.

Goldene Regel

Eine App sollte nur das dürfen, was sie für ihre Aufgabe wirklich braucht.

Datenschutz-Einstellungen auf Android finden

Die genauen Begriffe können je nach Hersteller leicht unterschiedlich heißen, etwa bei Samsung, Xiaomi, Google Pixel oder Motorola. Der grundsätzliche Weg ist aber bei allen Geräten sehr ähnlich.

1
Einstellungen öffnen
2
Sicherheit und Datenschutz antippen

Manche Geräte zeigen hier nur „Datenschutz“ an.

3
Berechtigungsmanager öffnen

Auf manchen Geräten heißt dieser Bereich auch „App-Berechtigungen“.

4
Eine Berechtigung auswählen

Zum Beispiel Standort, Kamera oder Mikrofon.

5
Zugriffsliste prüfen

Sie sehen nun, welche Apps Zugriff auf diesen Bereich haben.

6
Berechtigung ändern

Tippen Sie auf eine App und wählen Sie zum Beispiel „Zulassen“, „Nur während der Nutzung der App“ oder „Nicht zulassen“.

Datenschutz-Einstellungen auf iPhone und iPad finden

1
Einstellungen öffnen
2
Datenschutz & Sicherheit antippen
3
Bereich auswählen

Zum Beispiel Ortungsdienste, Kontakte, Fotos, Kamera oder Mikrofon.

4
Zugriffsliste prüfen
5
Berechtigung anpassen

Wählen Sie die passende Einstellung für die jeweilige App.

Beim Standort können Sie häufig zwischen mehreren Optionen wählen: „Nie“, „Beim nächsten Mal fragen“, „Beim Verwenden der App“ oder „Immer“. Für die meisten Apps reicht „Beim Verwenden der App“ völlig aus.

Standortzugriff richtig einstellen

Der Standort ist eine der wichtigsten Datenschutz-Einstellungen überhaupt, weil er sehr genaue Rückschlüsse auf Ihren Alltag erlaubt.

Standortzugriff sinnvoll bei

  • Karten-Apps
  • Wetter-Apps
  • Navigations-Apps
  • Taxi-Apps
  • Notfallfunktionen

Weniger sinnvoll bei

  • Spielen
  • Rabatt-Apps
  • einfachen Foto-Apps
  • Taschenlampen-Apps
  • unbekannten Apps
Praktische Empfehlung

Wählen Sie, wenn möglich, „Nur während der Nutzung der App“. Das bedeutet: Die App darf Ihren Standort nur verwenden, wenn Sie sie gerade geöffnet haben, nicht im Hintergrund.

Kamera und Mikrofon prüfen

Kamera und Mikrofon zählen zu den besonders sensiblen Bereichen, weil sie unmittelbar in Ihre Privatsphäre eingreifen können. Eine App braucht Kamerazugriff, wenn Sie damit Fotos machen, QR-Codes scannen oder Videoanrufe führen. Mikrofonzugriff ist nötig, wenn Sie Sprachnachrichten aufnehmen, telefonieren oder einen Sprachassistenten nutzen.

Prüfen Sie regelmäßig, welche Apps Kamera und Mikrofon verwenden dürfen. Wenn Sie eine App nicht kennen oder die Berechtigung nicht nachvollziehen können, deaktivieren Sie den Zugriff zunächst einfach. Falls die App später eine Funktion braucht, die wirklich Kamera oder Mikrofon erfordert, fragt sie meist erneut danach.

Zugriff auf Fotos und Kontakte begrenzen

Fotos und Kontakte gehören zu den persönlichsten Daten auf Ihrem Gerät. Bei manchen Smartphones können Sie auswählen, ob eine App Zugriff auf alle Fotos oder nur auf ausgewählte Fotos erhält. Das ist besonders praktisch, denn so muss eine App nicht Ihre gesamte Fotomediathek einsehen können, nur um ein einzelnes Bild zu verschicken.

Kontakte enthalten zudem Daten anderer Menschen, nicht nur Ihre eigenen. Deshalb sollte der Zugriff nur erlaubt werden, wenn er wirklich nötig ist. Eine Messenger-App braucht Kontakte, damit Sie schneller Personen finden können. Eine einfache Spiele-App braucht diesen Zugriff dagegen normalerweise nicht.

App-Tracking und Werbung begrenzen

Viele Apps und Dienste möchten Informationen über Sie nutzen, um Ihnen personalisierte Werbung anzuzeigen. Das bedeutet im Grunde, dass das Gerät sich bestimmte Interessen merkt und passend dazu Werbung einblendet.

Einzuordnen

Personalisierte Werbung ist nicht automatisch gefährlich. Viele Menschen möchten aber dennoch weniger verfolgt werden, und das ist ein völlig berechtigtes Anliegen.

Im Datenschutzbereich des Geräts können Sie Werbe- und Tracking-Einstellungen prüfen und einschränken. Wichtig dabei: Nicht jede Werbung verschwindet dadurch automatisch. Aber es hilft, weniger persönliche Daten für Werbezwecke freizugeben.

Benachrichtigungen bewusst einstellen

Benachrichtigungen gehören zwar nicht direkt zum klassischen Datenschutz, beeinflussen aber durchaus die Kontrolle über Ihr Gerät. Manche Apps senden sehr viele Meldungen, was schnell für Unruhe sorgt. Außerdem können auf dem Sperrbildschirm private Informationen sichtbar sein, ohne dass Sie das Gerät überhaupt entsperrt haben.

Prüfen Sie deshalb, welche Apps Benachrichtigungen senden dürfen, ob Inhalte auf dem Sperrbildschirm angezeigt werden und ob Sie wirklich jede einzelne App-Meldung brauchen. Eine Banking-App etwa sollte keine sensiblen Details auf dem Sperrbildschirm anzeigen, das ist allein schon aus Sicherheitsgründen wichtig.

Alte oder ungenutzte Apps löschen

Apps, die Sie nicht mehr nutzen, können trotzdem weiter auf bestimmte Daten zugreifen oder unnötig Speicher belegen. Es lohnt sich daher, einmal im Monat kurz zu prüfen, welche Apps Sie wirklich verwenden, welche Sie nicht mehr kennen und welche Sie einfach löschen können.

Einfache Regel

Was Sie nicht mehr brauchen, darf auch keinen Zugriff mehr auf Ihre Daten haben.

Datenschutz bei WhatsApp kurz prüfen

WhatsApp ist für viele Senioren besonders wichtig, deshalb lohnt sich hier ein kurzer Blick. Sinnvolle Einstellungen sind zum Beispiel: das Profilbild nur für Kontakte anzeigen, „Zuletzt online“ einschränken, Lesebestätigungen bewusst nutzen, Gruppen-Einladungen einschränken und unbekannte Kontakte vorsichtig behandeln.

Eine ausführliche Anleitung dazu finden Sie in unserem separaten Beitrag zum sicheren Nutzen von WhatsApp.

Datenschutz bei Google- und Apple-Konto nicht vergessen

Neben den Geräte-Einstellungen gibt es auch Konto-Einstellungen, die oft übersehen werden. Beim Google-Konto oder Apple-Konto lassen sich verschiedene Datenschutz- und Sicherheitsoptionen verwalten, darunter Aktivitätsdaten, Standortverlauf, personalisierte Werbung, Gerätezugriffe und Sicherheitsinformationen.

Dieser Bereich ist etwas technischer und würde den Rahmen dieses Beitrags sprengen. Wir werden ihn in einem eigenen, ausführlichen Artikel behandeln.

Was tun, wenn eine App nach einer Berechtigung fragt?

Viele Menschen sind unsicher, wenn auf dem Bildschirm eine Meldung erscheint wie „App möchte auf Ihre Kamera zugreifen“. In solchen Momenten hilft es, sich kurz ein paar Fragen zu stellen: Kenne ich diese App überhaupt? Passt die Berechtigung zur eigentlichen Funktion? Brauche ich diese Funktion gerade jetzt? Kann ich auch „Nicht erlauben“ wählen? Und kann ich die Berechtigung später wieder ändern, falls ich mich umentscheide?

Ein Beispiel macht es greifbar: Wenn Sie gerade ein Foto in einer App aufnehmen möchten, ist Kamerazugriff naheliegend und unproblematisch. Wenn Sie aber lediglich einen Text lesen möchten und die App plötzlich Zugriff auf das Mikrofon verlangt, ist Vorsicht angebracht. Die letzte Antwort lautet übrigens fast immer: Ja, Sie können die Berechtigung später jederzeit wieder ändern.

Datenschutz-Checkliste für Smartphone und Tablet

Diese Punkte regelmäßig prüfen

  • App-Berechtigungen prüfen
  • Standortzugriff begrenzen
  • Kamera- und Mikrofonzugriff kontrollieren
  • Zugriff auf Fotos einschränken
  • Kontakte schützen
  • Ungenutzte Apps löschen
  • Benachrichtigungen überprüfen
  • App-Tracking begrenzen
  • Updates regelmäßig installieren
  • Apps nur aus offiziellen App-Stores laden

Mehr zum Thema Updates lesen Sie übrigens in unserem Beitrag Updates installieren.

Wie oft sollte man Datenschutz-Einstellungen prüfen?

Für die meisten Menschen reicht es, einmal im Monat einen kurzen Blick darauf zu werfen. Zusätzlich lohnt sich eine Prüfung nach der Installation einer neuen App, nach einem größeren Update, wenn eine App plötzlich mehr Berechtigungen verlangt als bisher, wenn Sie eine App nicht mehr nutzen oder wenn sich das Gerät ungewöhnlich verhält.

Seniorengerechter Tipp

Machen Sie daraus eine kleine feste Routine, zum Beispiel immer am ersten Sonntag im Monat: kurz die Einstellungen durchgehen, alte Apps löschen und schauen, ob alles noch passt.

Wann sollte man Hilfe holen?

Hilfe ist sinnvoll, wenn eine App sehr viele Berechtigungen auf einmal verlangt, eine Meldung bedrohlich wirkt, Sie nicht wissen, ob eine App überhaupt vertrauenswürdig ist, private Daten betroffen sein könnten, Sie versehentlich etwas erlaubt haben oder Sie eine Einstellung einfach nicht wiederfinden.

Es ist völlig in Ordnung, sich in solchen Momenten Hilfe zu holen. Datenschutz ist wichtig, und niemand muss alles allein wissen oder können.

Fazit

Datenschutz-Einstellungen helfen Ihnen dabei, mehr Kontrolle über Ihre persönlichen Daten zu behalten. Sie müssen nicht jede technische Einzelheit verstehen. Wichtig ist, regelmäßig zu prüfen, welche App auf welche Daten zugreifen darf. Schon wenige Einstellungen können dabei viel bewirken, und Sie müssen nicht alles auf einmal ändern.

Das könnte Sie auch interessieren

  1. Prüfen Sie regelmäßig, ob Ihr Gerät aktuelle Updates erhalten hat.
  2. Lesen Sie, wie Sie WhatsApp sicherer nutzen können.
  3. Erfahren Sie, wie Sie Betrugsnachrichten erkennen.

Häufig gestellte Fragen

Was sind Datenschutz-Einstellungen?
Datenschutz-Einstellungen legen fest, welche Apps auf persönliche Daten oder Funktionen Ihres Geräts zugreifen dürfen. Dazu gehören zum Beispiel Standort, Kamera, Mikrofon, Kontakte und Fotos.
Wo finde ich Datenschutz-Einstellungen auf dem Smartphone?
Bei Android finden Sie diese meist unter Einstellungen und dann Datenschutz oder Sicherheit und Datenschutz. Beim iPhone finden Sie sie unter Einstellungen und Datenschutz & Sicherheit.
Welche App-Berechtigungen sollte ich besonders prüfen?
Besonders wichtig sind Standort, Kamera, Mikrofon, Kontakte, Fotos und Kalender. Diese Bereiche enthalten oft persönliche Informationen.
Darf ich Berechtigungen einfach ausschalten?
Ja, viele Berechtigungen können Sie deaktivieren. Falls eine App die Berechtigung später wirklich braucht, fragt sie meistens erneut danach.
Warum möchte eine App meinen Standort nutzen?
Manche Apps brauchen den Standort, zum Beispiel Karten- oder Wetter-Apps. Andere benötigen ihn nicht unbedingt. Prüfen Sie deshalb, ob der Zugriff wirklich sinnvoll ist.
Sollte ich ungenutzte Apps löschen?
Ja, das ist sinnvoll. Apps, die Sie nicht mehr nutzen, brauchen keinen Zugriff auf Ihre Daten und belegen zusätzlich Speicherplatz.
Was bedeutet „Nur während der Nutzung der App“?
Das bedeutet, dass eine App nur dann auf bestimmte Daten zugreifen darf, wenn Sie die App gerade geöffnet haben. Diese Einstellung ist oft sinnvoller als dauerhafter Zugriff.
FD
Friedhelm Deussner Gründer von Digital ab 60

Friedhelm erklärt digitale Themen verständlich und ohne Fachchinesisch, speziell für Menschen ab 60.

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